Zach Bryan n'a jamais eu peur de dire ce qu'il pensait. Ce à quoi il pense ces derniers temps, ce sont des choses lourdes. Plus précisément, Bryan a confronté sa relation à la célébrité, à l'anxiété et à l'alcool.
Dans une publication Instagram partagée hier soir (18 novembre), Bryan a écrit dans la légende : « Ce n'est en aucun cas un sentiment plus grand que toi et je suis conscient que je suis l'un des hommes les plus chanceux du monde. Je prie pour que les gens ne prennent pas cela comme si je prends mes bénédictions pour acquises. Je voulais partager ceci parce que j'ai l'impression que beaucoup de gens traversent parfois des luttes mentales et se sentent seuls avec elles, ce qui les amène à souffrir en silence. Voici moi sur la santé mentale. J'espère que cela aidera quelqu'un qui a du mal à trouver les mots. quand ils n’ont pas de chance.
Le message lui-même est une lettre de Bryan, dans laquelle il révèle qu'il est sobre depuis deux mois. Cela commence : « Récemment, j'ai fait un voyage en moto à travers le pays. Pendant 20 jours, j'ai campé et roulé à la recherche d'une solution. À la fin de ce trajet, j'étais assis sur un parking à Seattle, dans l'État de Washington, en pensant : 'J'ai vraiment besoin d'un putain d'aide' ». Les conversations sur l'avenir, les enfants un jour, ma santé et le bonheur de Sammy m'ont fait donner la priorité non seulement à moi-même, mais aussi à toute ma famille.
Lisez la lettre complète ci-dessous.
« Sur la santé mentale,
Récemment, j'ai fait un voyage en moto à travers le pays. Pendant 20 jours, j'ai campé et roulé à la recherche d'une solution. À la fin de ce trajet, j'étais assis dans un parking à Seattle, dans l'État de Washington, en train de penser : « J'ai vraiment besoin d'aide. »
Être dans l'armée pendant une décennie, puis être placé sous les projecteurs dont je n'avais pas pleinement compris la portée, a eu des effets subconscients sur moi en tant que personne. Je n'étais pas content mais j'avais aussi peur de montrer de la faiblesse parce que ce n'est pas qui je suis ni comment j'ai été élevé. Aller de l’avant et ne jamais s’installer était la devise.
J'étais coincé dans un mécontentement perpétuel qui m'a amené à toujours chercher de l'alcool, non pas pour le goût, mais parce qu'il y avait un trou noir constant en moi qui avait toujours besoin que son vide soit comblé.
On m'avait menti et doxxé sur Internet, j'aidais un ami proche à traverser une grave crise mentale, un de mes autres meilleurs amis a été plongé dans le coma à la suite d'un accident de moto et je parcourais le pays en jouant cinq, parfois six soirs par semaine.
J'avais des crises de panique fracassantes. L'anxiété que je ressentais était paralysante et je pensais que depuis que j'avais réussi, que j'avais l'argent dont j'avais toujours rêvé et que j'avais de bons amis, je pouvais tout endurer.
Tout cela dit ; J'ai fait tout mon possible pour trouver un thérapeute et j'ai pris la décision consciente de faire quelque chose pour remédier à ma relation toxique avec l'alcool et à la façon dont je fais face aux changements majeurs de ma vie.
Je n'ai pas touché à l'alcool depuis près de deux mois maintenant, ce que j'ai dû faire pour ma propre clarté personnelle. J'avais besoin de voir le monde objectivement. Ma famille a soutenu chacune de mes démarches. Les conversations sur l'avenir, les enfants un jour, ma santé et le bonheur de Sammy m'ont fait donner la priorité non seulement à moi-même, mais à toute ma famille.
Je me sens bien, je me sens content, je me sens entier. Je n’ai plus besoin de rien pour m’en sortir. Si vous ou l'un de vos amis êtes trop dur, trop effrayé ou trop têtu pour tendre la main, sachez que l'idiot le plus têtu de la planète l'a fait et ne l'a pas regretté.
Je ne crois pas aux absolus. Un jour peut-être, j'apprendrai à contrôler mes habitudes, mais pour l'instant ; Je veux juste dire qu’il n’y a rien de mal à être faible parfois et à avoir besoin d’aide. Que Dieu veuille tout le monde ! Je prie pour que cela aide quelqu'un.
