Bien que beaucoup d’entre nous soient coupables de ne se déplacer que pour manger nos bols de céréales bien après midi, il est clair qu’un bio-hacker ne ferait jamais rien de la sorte.
Bryan Johnson ne s’arrêtera clairement à aucun prix pour réaliser son désir de jeunesse éternelle et a même déboursé jusqu’à 2 millions de dollars par an pour essayer de vieillir, ce qui inclut l’injection du sang de son fils adolescent pour inverser son âge biologique.
Johnson, qui vit en Californie, a consacré sa vie à suivre une routine quotidienne rigoureuse qui, selon lui, lui a donné le cœur d’un homme de 37 ans, la peau d’un homme de 28 ans et la capacité pulmonaire et la forme physique d’un 18 ans.
Selon Johnson, si vous voulez vraiment remonter le temps, vous devez manger une heure entière avant que l’horloge ne sonne à midi.
Oui – c’est vrai – le temps des nouilles de fin de soirée, des restes froids et des collations de minuit est révolu.
Au lieu de cela, Johnson a remplacé les bouchées du soir par un mélange d’un repas légèrement alternatif composé de 18 vitamines et suppléments différents.
Une personne, Martina Markota, a contacté le gourou de la santé pour l’interroger sur son régime quotidien, à savoir s’il en fait consommé toute sa nourriture avant même que l’horloge ne sonne midi.
Avec une capture d’écran de la liste des dîners de Johnson, elle a tweeté : « Est-ce une faute de frappe ? Pouvez-vous clarifier ? »
Johnson a répondu, confirmant que les informations contenues dans le récapitulatif n’étaient en fait pas une « faute de frappe » et étaient en fait vraies.
Il a écrit: « Mon dernier repas de la journée est à 11h. Je mange entre 6h et 11h. »
Bien que cela puisse surprendre certains, ceux qui connaissent Johnson et son mode de vie soucieux de sa santé sauront qu’il est un grand défenseur de «l’alimentation à durée limitée», également appelée «jeûne intermittent».
Et ce n’est pas seulement son régime alimentaire que Johnson est strict.
Son mode de vie consiste également à commencer la journée à 5 heures du matin, à faire de l’exercice pendant au moins une heure par jour et à frapper le sac à 20 h 30 précises tous les soirs en portant des lunettes bloquant la lumière bleue, en éliminant au laser les dommages cutanés causés par le soleil, en « apaisant » le nerf vague ( pour contrôler le stress) avec un clip sur un gadget et en zappant les muscles de son plancher pelvien avec des électro-aimants.
En fait, il est si confiant quant à son style de vie qu’il a même annoncé qu’il pouvait battre la mort elle-même, déclarant au Daily Mail : « Je n’ai actuellement pas l’intention de mourir. »
Eh bien, je ne sais pas combien d’entre nous faire mais bon ho.
