{"id":527,"date":"2023-07-24T16:22:44","date_gmt":"2023-07-24T14:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/"},"modified":"2023-07-24T16:22:45","modified_gmt":"2023-07-24T14:22:45","slug":"l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/","title":{"rendered":"L’\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil."},"content":{"rendered":"
\n
\n

Un expert du sommeil a donn\u00e9 quelques conseils pour faire face \u00e0 un probl\u00e8me dont vous n’avez peut-\u00eatre jamais entendu parler, mais qui pourrait \u00eatre affect\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n

\n

C’est ce qu’on appelle l’orthosomnie, et si vous avez un appareil intelligent ou n’importe quel type d’application de suivi de la sant\u00e9, vous savez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 de quoi il s’agit.<\/p>\n<\/div>\n

\n

En bref, l’orthosomnie, c’est quand vous ne pouvez pas dormir ou que vous \u00eates stress\u00e9 par la quantit\u00e9 de sommeil que vous obtenez, la qualit\u00e9 de ce sommeil ou la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous \u00eates d\u00e9rang\u00e9 ou r\u00e9veill\u00e9 la nuit.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Tout en admettant que ces applications peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles et b\u00e9n\u00e9fiques, le physioth\u00e9rapeute et expert en sommeil de Dreams Sammy Margo admet qu’il peut aussi y avoir des probl\u00e8mes.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Elle d\u00e9finit l’orthosomnie comme suit\u00a0: \u00ab\u00a0L’obsession d’essayer d’obtenir une nuit de sommeil parfaite pourrait en fait nous emp\u00eacher de dormir la nuit.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00ab\u00a0Pour aider \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 de notre sommeil, nous ne devons pas \u00eatre obs\u00e9d\u00e9s par le suivi du sommeil, mais \u00eatre tr\u00e8s conscients de la fa\u00e7on dont cela peut aider \u00e0 accro\u00eetre notre prise de conscience des probl\u00e8mes de sommeil.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

<\/picture>
Si vous avez du mal \u00e0 dormir, ce conseil est peut-\u00eatre pour vous. 1 cr\u00e9dit<\/figcaption><\/figure>\n
\n

Ainsi, les sympt\u00f4mes de l’orthosomnie incluent la fatigue – \u00e9videmment – ainsi que l’irritabilit\u00e9, le stress, l’anxi\u00e9t\u00e9 et les probl\u00e8mes de concentration et de m\u00e9moire.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Afin de lutter contre ce probl\u00e8me, Sammy a quelques conseils utiles et une id\u00e9e particuli\u00e8rement bizarre qui pourrait vous aider \u00e0 vous endormir sans probl\u00e8me.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Pour commencer, vous devez vous d\u00e9savouer de l’anxi\u00e9t\u00e9 et du stress li\u00e9s \u00e0 ces applications.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Margo tient \u00e0 souligner qu’ils ne sont pas pr\u00e9cis \u00e0 100% et ne sont pas la solution ultime en mati\u00e8re de qualit\u00e9 du sommeil.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Si vous pouvez \u00e9viter de vous focaliser sur les statistiques, vous passerez une meilleure nuit de sommeil.<\/p>\n<\/div>\n

\n

De plus, elle rappelle \u00e0 tous ceux qui utilisent ces appareils qu’ils ne sont pas du tout class\u00e9s comme appareils m\u00e9dicaux.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Margo a d\u00e9clar\u00e9: \u00abLes trackers de sommeil doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme des appareils de style de vie ou de divertissement, car ils ne sont r\u00e9glement\u00e9s par aucune organisation au Royaume-Uni.<\/p>\n<\/div>\n

\"Sammy<\/picture>
Sammy Margo est un expert du sommeil Dreams. Cr\u00e9dit\u00a0: R\u00eaves<\/figcaption><\/figure>\n
\n

\u00ab\u00a0Le Chartered Institute of Ergonomics and Human Factors (TCIEA) n’a pas \u00e9t\u00e9 en mesure de clarifier les exigences n\u00e9cessaires pour consid\u00e9rer un appareil de sommeil comme pr\u00e9cis, et il n’existe aucun ensemble de crit\u00e8res que tous les appareils de sommeil doivent suivre pour \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme pr\u00e9cis.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

\n

Donc, si vous voulez dormir un peu plus facilement la nuit, voici quelques conseils.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Tout d’abord – et vous l’aurez d\u00e9j\u00e0 entendu – sortez votre visage des appareils avant de vous coucher.<\/p>\n<\/div>\n

\n

R\u00e9duire le temps d’\u00e9cran avant de se coucher est bien connu pour aider \u00e0 dormir, et dormir avec dans une autre pi\u00e8ce – m\u00eame si ce n’est pas toujours pratique – vous pouvez m\u00eame essayer de dormir avec dans une autre pi\u00e8ce.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Voici un peu une astuce l\u00e0-bas, cependant.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Margo sugg\u00e8re que se tenir sur la t\u00eate et passer un peu de temps \u00e0 l’envers pourrait m\u00eame \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique avant de se coucher.<\/p>\n<\/div>\n

\"Vous<\/picture>
Vous voyez-vous faire le poirier \u00e0 votre chevet avant de vous coucher\u00a0? 1 cr\u00e9dit<\/figcaption><\/figure>\n
\n

L’expert a expliqu\u00e9: \u00ab\u00a0Essayez de faire le poirier avant de vous coucher au lieu de faire d\u00e9filer le t\u00e9l\u00e9phone, car contrairement \u00e0 la croyance populaire, cela peut aider \u00e0 faire circuler du sang rafra\u00eechi dans votre cerveau et \u00e0 d\u00e9toxifier vos glandes surr\u00e9nales.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00ab\u00a0La posture est une inversion de yoga avanc\u00e9e et a \u00e9t\u00e9 pratiqu\u00e9e par beaucoup depuis le 15\u00e8me si\u00e8cle, vous permettant de vous sentir plus positif et plus libre avant l’heure du coucher.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00ab Cette posture peut \u00eatre tr\u00e8s utile si vous souffrez d’anxi\u00e9t\u00e9, de stress et de peur.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00ab\u00a0Combiner un poirier avec une respiration longue et lente cr\u00e9e le soulagement ultime du stress. <\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00ab\u00a0Prenez votre temps lorsque vous essayez ce mouvement pour la premi\u00e8re fois, pratiquer contre le mur vous permettra de vous soutenir doucement et progressivement jusqu’\u00e0 ce que vous soyez suffisamment \u00e0 l’aise pour faire le mouvement de mani\u00e8re autonome.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

\n

Assez juste, vous \u00eates l’expert.<\/p>\n<\/div>\n

\"La<\/picture>
La difficult\u00e9 \u00e0 dormir est un probl\u00e8me tr\u00e8s courant. 1 cr\u00e9dit<\/figcaption><\/figure>\n
\n

Enfin, et peut-\u00eatre le plus important, \u00e9coutez ce que votre corps vous dit et rappelez-vous que vous \u00eates g\u00e9n\u00e9ralement le mieux plac\u00e9 pour savoir ce qui est bon et ce qui ne l’est pas.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Margo a conclu : \u00ab Vous savez ce qui vous convient le mieux, notez ce que vous ressentez au r\u00e9veil.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00ab\u00a0Si vous vous r\u00e9veillez en vous sentant plein d’\u00e9nergie et pr\u00e9par\u00e9 pour la journ\u00e9e \u00e0 venir, il est probable que vous receviez suffisamment de qualit\u00e9 et de quantit\u00e9 de sommeil, et que vous n’ayez pas n\u00e9cessairement besoin d’un tracker pour vous le dire.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

\n

Voil\u00e0, bien que le suivi du sommeil soit int\u00e9ressant et puisse \u00eatre utile, ne vous laissez pas trop emporter par tout cela.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un expert du sommeil a donn\u00e9 quelques conseils pour faire face \u00e0 un probl\u00e8me dont vous n’avez peut-\u00eatre jamais entendu parler, mais qui pourrait \u00eatre affect\u00e9. C’est ce qu’on appelle l’orthosomnie, et si vous avez un appareil intelligent ou n’importe quel type d’application de suivi de la sant\u00e9, vous savez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 de quoi il … Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":528,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1173,20,32,420,1171,1174,293,1175,1172],"yoast_head":"\nL'\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil. - Actualit\u00e9s - Joke Me<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L'\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil. - Actualit\u00e9s - Joke Me\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un expert du sommeil a donn\u00e9 quelques conseils pour faire face \u00e0 un probl\u00e8me dont vous n’avez peut-\u00eatre jamais entendu parler, mais qui pourrait \u00eatre affect\u00e9. C’est ce qu’on appelle l’orthosomnie, et si vous avez un appareil intelligent ou n’importe quel type d’application de suivi de la sant\u00e9, vous savez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 de quoi il ... Lire plus\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Actualit\u00e9s - Joke Me\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-24T14:22:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-24T14:22:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/L-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"881\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"495\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Didier\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Didier\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\"},\"author\":{\"name\":\"Didier\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/person\/f0c6ad0d33ca144389e81e45a212928f\"},\"headline\":\"L’\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil.\",\"datePublished\":\"2023-07-24T14:22:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-24T14:22:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\"},\"wordCount\":901,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#organization\"},\"keywords\":[\"connu\",\"des\",\"est\",\"moins\",\"orthosomnie\",\"probl\u00e8mes\",\"qui\",\"sommeil\",\"trouble\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\",\"url\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\",\"name\":\"L'\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil. - Actualit\u00e9s - Joke Me\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-24T14:22:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-24T14:22:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L’\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/\",\"name\":\"Actualit\u00e9s - Joke Me\",\"description\":\"L'actualit\u00e9 du rire\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#organization\",\"name\":\"Actualit\u00e9s - Joke Me\",\"url\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Joke-Me.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Joke-Me.png\",\"width\":499,\"height\":363,\"caption\":\"Actualit\u00e9s - Joke Me\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/person\/f0c6ad0d33ca144389e81e45a212928f\",\"name\":\"Didier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/jokeme-didier.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/jokeme-didier.jpg\",\"caption\":\"Didier\"},\"description\":\"Didier, passionn\u00e9 de cin\u00e9ma, est un r\u00e9dacteur pour le m\u00e9dia Jokeme, o\u00f9 il partage sa passion \u00e0 travers des articles divertissants et informatifs. Ayant \u00e9tudi\u00e9 le journalisme, il allie sa formation \u00e0 sa passion pour offrir un contenu de qualit\u00e9 sur le monde du cin\u00e9ma.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil. - Actualit\u00e9s - Joke Me","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"L'\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil. - Actualit\u00e9s - Joke Me","og_description":"Un expert du sommeil a donn\u00e9 quelques conseils pour faire face \u00e0 un probl\u00e8me dont vous n’avez peut-\u00eatre jamais entendu parler, mais qui pourrait \u00eatre affect\u00e9. C’est ce qu’on appelle l’orthosomnie, et si vous avez un appareil intelligent ou n’importe quel type d’application de suivi de la sant\u00e9, vous savez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 de quoi il ... Lire plus","og_url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/","og_site_name":"Actualit\u00e9s - Joke Me","article_published_time":"2023-07-24T14:22:44+00:00","article_modified_time":"2023-07-24T14:22:45+00:00","og_image":[{"width":881,"height":495,"url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/L-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause.png","type":"image\/png"}],"author":"Didier","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Didier","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/"},"author":{"name":"Didier","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/person\/f0c6ad0d33ca144389e81e45a212928f"},"headline":"L’\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil.","datePublished":"2023-07-24T14:22:44+00:00","dateModified":"2023-07-24T14:22:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/"},"wordCount":901,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#organization"},"keywords":["connu","des","est","moins","orthosomnie","probl\u00e8mes","qui","sommeil","trouble"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/","url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/","name":"L'\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil. - Actualit\u00e9s - Joke Me","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#website"},"datePublished":"2023-07-24T14:22:44+00:00","dateModified":"2023-07-24T14:22:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/l-orthosomnie-est-un-trouble-moins-connu-qui-cause-des-problemes-de-sommeil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L’\u00ab orthosomnie \u00bb est un trouble moins connu qui cause des probl\u00e8mes de sommeil."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#website","url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/","name":"Actualit\u00e9s - Joke Me","description":"L'actualit\u00e9 du rire","publisher":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#organization","name":"Actualit\u00e9s - Joke Me","url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Joke-Me.png","contentUrl":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Joke-Me.png","width":499,"height":363,"caption":"Actualit\u00e9s - Joke Me"},"image":{"@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/person\/f0c6ad0d33ca144389e81e45a212928f","name":"Didier","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/jokeme-didier.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/jokeme-didier.jpg","caption":"Didier"},"description":"Didier, passionn\u00e9 de cin\u00e9ma, est un r\u00e9dacteur pour le m\u00e9dia Jokeme, o\u00f9 il partage sa passion \u00e0 travers des articles divertissants et informatifs. Ayant \u00e9tudi\u00e9 le journalisme, il allie sa formation \u00e0 sa passion pour offrir un contenu de qualit\u00e9 sur le monde du cin\u00e9ma.","sameAs":["https:\/\/www.jokeme.fr\/actus"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":529,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions\/529"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}