{"id":915,"date":"2023-09-06T03:17:08","date_gmt":"2023-09-06T01:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/freediver-explique-comment-ils-utilisent-lesprit-avant-la-matiere-pour-retenir-leur-souffle-pendant-un-temps-stupefiant\/"},"modified":"2023-09-06T03:17:09","modified_gmt":"2023-09-06T01:17:09","slug":"freediver-explique-comment-ils-utilisent-lesprit-avant-la-matiere-pour-retenir-leur-souffle-pendant-un-temps-stupefiant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jokeme.fr\/actus\/freediver-explique-comment-ils-utilisent-lesprit-avant-la-matiere-pour-retenir-leur-souffle-pendant-un-temps-stupefiant\/","title":{"rendered":"Freediver explique comment ils utilisent \u00ab l’esprit avant la mati\u00e8re \u00bb pour retenir leur souffle pendant un temps stup\u00e9fiant"},"content":{"rendered":"
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Un apn\u00e9iste s’est tourn\u00e9 vers les r\u00e9seaux sociaux pour discuter de la fa\u00e7on dont il aborde l’exploration des profondeurs de l’oc\u00e9an sans appareil respiratoire.<\/p>\n<\/div>\n

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L’apn\u00e9e consiste \u00e0 retenir sa respiration et \u00e0 plonger profond\u00e9ment dans un plan d’eau.<\/p>\n<\/div>\n

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Des apn\u00e9istes c\u00e9l\u00e8bres tels que Herbert Nitsch et Mirela Kardasevic descendent des centaines de m\u00e8tres sous la surface et retiennent leur souffle pendant plusieurs minutes.<\/p>\n<\/div>\n

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Depuis mars 2021, l’apn\u00e9iste croate Budimir Sobat d\u00e9tient le record de la plus longue dur\u00e9e de respiration sous l’eau (homme).<\/p>\n<\/div>\n

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Sous l’eau \u00e0 Sisak, en Croatie, l’homme de 56 ans a r\u00e9ussi \u00e0 rester dans le bleu profond pendant 24 minutes et 37,36 secondes.<\/p>\n<\/div>\n

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Selon Apnealogy, il y a actuellement 50 000 apn\u00e9istes comp\u00e9titifs dans le monde, mais beaucoup plus devraient participer \u00e0 la plong\u00e9e r\u00e9cr\u00e9ative.<\/p>\n<\/div>\n

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On estime qu’il y a 50 000 apn\u00e9istes comp\u00e9titifs dans le monde. Cr\u00e9dit\u00a0:\u00a0Jakob Boman\/Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n
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L’un de ces apn\u00e9istes pour le plaisir s’est r\u00e9cemment rendu sur les r\u00e9seaux sociaux pour expliquer pourquoi, selon eux, retenir sa respiration pendant de longues p\u00e9riodes est simplement \u00ab l’esprit avant la mati\u00e8re \u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00c9gayant un fil de discussion Reddit qui traitait d’histoires d’horreur en mati\u00e8re de plong\u00e9e, un plongeur exp\u00e9riment\u00e9 a partag\u00e9 ses conseils.<\/p>\n<\/div>\n

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Ils ont \u00e9crit : \u00ab C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que vous commencez \u00e0 paniquer \u2013 et c’est la comp\u00e9tence en apn\u00e9e, atteindre 160 pieds et votre cerveau est au bord de la panique.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u00a0Mais d\u00e9tendez-vous et dites ‘Tout ira bien’ – la majorit\u00e9 de l’apn\u00e9e est l’esprit avant la mati\u00e8re.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

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Ailleurs dans le message, ils ont continu\u00e9 \u00e0 dire que leur ancien instructeur pensait qu’avec la bonne mentalit\u00e9, ils pourraient \u00e9ventuellement plonger jusqu’\u00e0 200 pieds.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00abJe l’essaierai peut-\u00eatre un jour\u00bb, ont-ils dit.<\/p>\n<\/div>\n

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Ailleurs dans le fil de discussion, le m\u00eame utilisateur a expliqu\u00e9 comment, selon lui, ses coll\u00e8gues apn\u00e9istes peuvent conserver au mieux leur \u00e9nergie et maintenir leur prise d’air.<\/p>\n<\/div>\n

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Ils ont \u00e9crit : \u00ab Lorsque vous faites de la plong\u00e9e en apn\u00e9e, vous remontez plus lentement pour \u00e9conomiser de l’\u00e9nergie et de l’air.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u00a0Vous n’avez pas respir\u00e9 d’air comprim\u00e9 donc vous n’avez pas absorb\u00e9 beaucoup d’azote (les apn\u00e9istes profonds r\u00e9p\u00e9titifs peuvent se plier mais c’est rare).\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u00a0Si vous n’avez pas assez (sic) d’oxyg\u00e8ne dans votre sang lorsque vous montez, vos alv\u00e9oles peuvent parfois priver l’O2 de votre sang pour maintenir le bon \u00e9quilibre pulmonaire et vous faire perdre connaissance.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

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Pour conclure, ils ont \u00e9galement rappel\u00e9 aux apn\u00e9istes que lorsqu’ils trouvent une personne \u00e9vanouie alors qu’ils passent du temps dans le bleu profond, il faut \u00ab souffler sur les l\u00e8vres et le visage des gens pour les ramener \u00e0 la normale \u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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C’est pour cette raison qu’il a pr\u00e9venu qu’il ne faut jamais plonger seul en apn\u00e9e, rappelant : \u00ab\u00a0J’\u00e9tais seul \u00e0 Minorque, \u00e0 20 m de profondeur, en train de prendre des photos d’une pieuvre. J’\u00e9tais probablement en plong\u00e9e pendant environ 2 minutes et j’ai peut-\u00eatre d\u00e9pass\u00e9 mon accueil.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n

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Apr\u00e8s avoir eu des ennuis, paniqu\u00e9 et s’\u00eatre \u00e9vanoui en remontant \u00e0 la surface, il a dit qu’il avait de la chance d’\u00eatre en vie.<\/p>\n<\/div>\n

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Il conclut : \u00ab\u00a0Je m’\u00e9tais \u00e9vanoui \u00e0 6 m\u00e8tres, le vent m’avait ressuscit\u00e9 d\u00e8s que je remontais \u00e0 la surface.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u00a0S’il n’y avait pas eu de vent, je serais probablement mort, car le vent disait \u00e0 mes l\u00e8vres et \u00e0 mes r\u00e9cepteurs que j’\u00e9tais au-dessus de la surface.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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