Les scientifiques ont découvert que la « méthode grand-mère » est la meilleure façon de se nettoyer lorsque vous êtes sous la douche, suggère une nouvelle étude.
Cela peut paraître étrange, mais – et vous devrez nous faire confiance – c’est une réalité.
Fondamentalement, les scientifiques effectuaient un travail microbiologique assez important pour établir la manière la plus efficace et la plus saine de se nettoyer, et ont conclu que de nombreuses personnes oublient des taches, se retrouvant ainsi avec un microbiome moins sain.
Nous allons devoir approfondir ce sujet – comme vous devez le faire lorsque vous nettoyez sous vos aisselles – mais voyons d’abord d’où vient cette affaire de « grand-mère ».
Le biome cutané, au cas où vous ne seriez pas aussi un boffin, regroupe les millions et les milliards de minuscules micro-organismes qui vivent sur votre peau.
Oui, vous ne voudriez peut-être pas y penser, mais ils sont là et ils jouent un rôle dans votre maintien en bonne santé, à condition que l’on prenne soin d’eux.
Les chercheurs voulaient étudier les variations entre différentes zones de la peau, en prenant en compte les endroits les plus couramment atteints avec le luffa et ceux plus facilement oubliés, comme le nombril ou derrière les oreilles.
Dans une déclaration sur le projet, Keith Crandall – directeur de l’Institut de biologie computationnelle susmentionné – a déclaré que sa chère vieille grand-mère lui disait toujours de « se frotter derrière les oreilles, entre les orteils et dans le nombril ».
Bon conseil, Mme Crandall.
Il a estimé que les zones qu’il faut rappeler de nettoyer plutôt que de le faire en pilote automatique abriteraient des types de bactéries différents de ceux des autres parties du corps, en raison de cette négligence sous la douche.
Ainsi, pour leur étude, ils ont rassemblé 129 étudiants et collecté des échantillons sur des zones couramment lavées telles que les avant-bras et les mollets, avant de collecter des échantillons sur leur nombril, entre les orteils et derrière leurs oreilles.
Ensuite, ils ont appris aux étudiants – diplômés et étudiants – à séquencer l’ADN de ces échantillons et à comparer les résultats entre les endroits souvent nettoyés et les endroits plus difficiles à atteindre.
Bien sûr, grand-mère Crandall a eu gain de cause, et les zones qui ont été correctement nettoyées avaient un biome beaucoup plus diversifié et un ensemble de microbes potentiellement plus sains qui y vivaient que dans les endroits négligés.
L’équipe a écrit : « Les régions cutanées sèches (avant-bras et mollets) étaient plus uniformes, plus riches et fonctionnellement distinctes que les régions sébacées (derrière les oreilles) et humides (nombril et entre les orteils). »
L’étude a noté qu’il n’y avait pas de différence significative entre les sexes, les ethnies ou les âges.
Ils ont ajouté : « Au sein des régions cutanées, la diversité bactérienne alpha et bêta variait également de manière significative au cours de certaines années comparées, ce qui suggère que la stabilité bactérienne cutanée peut dépendre de la région et du sujet. »
L’étude a été publiée dans Frontiers in Microbiology.
Fondamentalement, les micro-organismes présents sur votre peau peuvent vous être à la fois utiles et nocifs, selon leur équilibre.
Trop de mauvaises choses et vous pouvez vous retrouver avec une mauvaise peau, de l’acné, de l’eczéma, etc., alors qu’un bon microbiome peut signifier une peau saine.
Cependant, les scientifiques tiennent à souligner que la région nécessite des recherches beaucoup plus approfondies.
N’oubliez pas de nettoyer partout sous la douche, cela devrait être ce que vous en retiendrez.
